Espíritu

  • 01

    Preparación

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    • ¡Hola a Todas!

    • Comenzamos a prepararnos

    • ¿En qué me meti?

    • Autoras que inspiran

    • Unión

    • Unión (Importante para las Tribus)

    • Mi Tribu
  • 02

    Recetas

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    • Descarga aquí tu recetario de Omvocado
  • 03

    Un regalo

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    • Para tu celular
  • 04

    Bienvenida a Espíritu

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  • 05

    Centros de Energía

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    • Journal Chakras (Centros de Energía)

    • 1. Bienvenida a tus centros de energía

      VISTA PREVIA GRATUITA

    • 2. Tú, Sagrada (Introducción)

    • 3. Tu traje es perfecto

    • 4. El Universo eres tú

    • 5. Mi autenticidad (Chakra 1/ Muladhara)

    • 6. Mi Creatividad/Abundancia (Chakra 2/Svadhisthana)

    • 7. Mi Poder (Chakra 3/Manipura)

    • 8. Mi amor incondicional (Chakra 4/Anahata)

    • 9.Mi Auto-expresión (Chakra 5/Visuddha)

    • 10. Mi intuición (Chakra 6/ Ajna)

    • 11. Mi Divinidad (Chakra 7/ Sahasrara)

    • 12. Integración animal, humana y divina

    • 14. Animal, Humana, Divina (Clase de yoga)

    • 13. 7 días 7 rayos (Pdf descargable)
  • 06

    Alimentación Intuitiva

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    • Bienvenida

    • 1. Amor incondicional a mi

    • 2. Adiós dietas, hola intuición

    • 3. Honra tu hambre

    • 4. Reconciliación con tu deseo

    • 5. Confronta a la "Police" / Rebeldía de amor

    • 6. Conecta con tu plenitud / plena soy viva estoy

    • 7. Placer y satisfacción / La ricura de estar viva

    • 8. Transita tus emociones

    • 9. Respeta "La Cuerpa"

    • 10. Movimiento de tu agua

    • 11. Nutrición gentil

    • 12. Sentir con el estómago

    • 13. Plantas que curan

    • Ayuno
  • 07

    Relaciones

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    • Bienvenida

    • 1. Reunión con mi esencia sabia

    • 2. ¿Quién crea mis creencias?

    • 3. Desenterrando mis celos

    • 4. No puedo vivir sin mí

    • 5. Descubro mi máscara

    • 6. Conecto con mis raíces

    • 7. Dar forma al vacío

    • 8. El descanso como forma de amor

    • 9. Relación con mi cuerpo I

    • 10. Relación con mi cuerpo II

    • 11. Amo mi ira

    • 12. Mi sexualidad como superpoder

    • 13. Aprendo a proteger mi energía

    • 14. Re-encuentro con mi esencia: Incorporar y agradecer

    • Masterclass: No puedo vivir sin mí
  • 08

    Tantra y Chamanismo

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    • Bienvenida

    • 1. Vivir de vacaciones: El tiempo

    • 2. El ADN de nuestra energía: Kundalini

    • 3. El sonido del silencio : Meditación

    • 4. Aunarnos : de la dualidad a la unidad

    • 5. la gratiti.VIDA.d : tu vida tántrica

    • 6. Libertad ¿para que te quiero? Sexualidad, Sexo y Energía Sexual

    • 7. Creer para ver

    • 8. Ser naturaleza: Tu poder secreto

    • 9. Animal de poder

    • 10. Manual de mensajes ocultos : el arte de escribir los sueños

    • 11. Designificando : convirtamos todo en infinito

    • 12. Somos Alquimistas

    • 13. El botiquín de la abuela

    • 14. El vuelo de la mariposa

    • Masterclass: La metamorfosis

Espíritu

Alimentación intuitiva, tantra, chamanismo, recetas, yoga... son tantas las cosas que busco plasmar que un curso de un solo tema no me era suficiente, decidí crear Espíritu al en el darme cuenta que todos esos temas eran uno solo en realidad y dejarlos plasmados aquí. Comenzar todos juntos este viaje a través de la creación de una comunidad, grupos selectos y conexión para tomar la información y hacerla transformación.

  • Centros de Energía

  • Alimentación Intuitiva

  • Relaciones

  • Tantra y Chamanismo

Apertura de tus centros energéticos

Primera parte

Explora las sensaciones sutiles por las cuales se comunica tu cuerpo y descifra los mensajes de amor que tiene para ti. Haremos un recorrido por 7 centros energéticos, llamados chakras, para conectar con tu sabiduría interior. Nuestro cuerpo se expresa constantemente a través de sensaciones sutiles que al no ser escuchadas comienzan a gritarnos su atención, expresándose en molestias crónicas y enfermedades. Al darle espacio a lo que sentimos aprendemos a comunicarnos con nuestra alma desde el amor propio. Recuerda que todo lo que necesitas saber ya esta en ti, solo debemos detenernos y escuchar lo que no esta dicho con palabras.

Alimentación intuitiva

Segunda parte

La cultura de las dietas, los estereotipos, las normas, la creencia de que el autocuidado viene del auto-control, nos han desconectado de nuestra esencia, de nuestras señales, de nuestra voz interior. Nos han llevado a una lucha constante en contra de nuestro deseo, inmersa en culpa, reglas, arrepentimiento, auto-rechazo, restricción. Han silenciado nuestra propia voz, nuestra sabiduría inmensa y propia para ser plenas y felices. Nuestra alma habla a través de nuestro cuerpo, y es al oírlo es que le damos voz, fuerza, confianza y seguridad, y alcanzamos la felicidad.

Relaciones

Tercera parte

La forma en la que conectamos con otras personas es en realidad un reflejo de nuestra forma de conectar con nosotrxs mismxs. Te propongo observar cada capa que hemos depositado entre nosotros y nuestra verdadera esencia: nuestras emociones, creencias, juicios, complejos, herencias familiares y culturales; conocer todas las partes que nos conforman para entender desde dónde hemos estado creando nuestros vínculos hasta ahora. Nuestras relaciones no dependen de la suerte: recuperamos nuestro poder creador. Si quiero relaciones donde florezca el amor, ¿cómo puedo plantar primero ese amor dentro de mí?

Tantra y Chamanismo

Cuarta sección

Hemos recorrido hasta aquí un largo viaje, hemos nacido, crecido y amado...ya estamos listos para volar. Estás a punto de romper tu crisálida, comprenderemos el tiempo y la energía que en el vive, viajaremos a través de él hacia nuestro interior para tomar impulso y expandirnos hasta convertirnos en universo, dejaremos de sobrevivir, para vivir, aceptaremos de donde venimos y hacia dónde vamos, volaremos a otras realidades, seremos árbol, seremos mariposa, escribiremos nuestras propias verdades, dejaremos de responder para hacernos infinitos, comprenderemos que el esfuerzo es el oro...y sin más comenzaremos a volar….estas listo?

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